Ontbijt
Matcha latte zonder suiker
Een kalm alternatief voor koffie — met antioxidanten en zonder bloedsuikerpiek.
Lees meer →
Ontbijt
Ei-muffins met paprika en spinazie
Bereid de avond ervoor, ideaal ontbijt voor na je wandeling.
Lees meer →
Ontbijt
Groene smoothie met spinazie en avocado
Geen suikerrijke smoothie, maar een groene variant die vult en energiseert.
Lees meer →
Ontbijt
Omelet met champignons en feta
Een stevig ontbijt of licht diner klaar in 12 minuten.
Lees meer →
Ontbijt
Roerei met spinazie en geitenkaas
Eiwitrijk ontbijt klaar in 10 minuten — perfect na je ochtendwandeling.
Lees meer →
Ontbijt
Overnight oats met walnoten en kaneel
Klaar voor je wandeling, eet je hem erna. Geen suikerpiek, wel langdurige energie.
Lees meer →
Ontbijt
Griekse yoghurt met pompoenpitten en blauwe bessen
Twee minuten werk, maximale voedingswaarde. Het snelste eiwitrijke ontbijt.
Lees meer →