Diner
Griekse kipsouvlaki met tzatziki en verse groentesalade
Een klassiek Grieks diner met gegrilde kipspiesen, romige tzatziki en een verse salade — laag in koolhydraten en boordevol smaak. Marineer de…
Lees meer →
Diner
Asperges met kipfilet en bloemkoolpuree
Een lenteklassieker die past bij stabiele energie: witte asperges met sappige kipfilet en romige bloemkoolpuree. Snel te maken, perfect na je ochtendwandeling.
Lees meer →
Diner
Witte asperges met gerookte zalm, ei en mosterdvinaigrette
Een klassiek lentegerecht vol eiwitten en vezels: witte asperges met gerookte zalm, hardgekookte eieren en een frisse mosterdvinaigrette — laag in snelle…
Lees meer →
Diner
Gehaktballen met knolselderij puree
Een klassiek comfort-gerecht vernieuwd: knolselderij als aardappelvervanger.
Lees meer →
Diner
Tempeh roerbak met bimi en sesamolie
Plantaardig, eiwitrijk en klaar in 15 minuten.
Lees meer →
Diner
Geroosterde aubergine met tahinsaus
Een rijke vegetarische maaltijd die vult als vlees — perfect voor het avondeten.
Lees meer →
Diner
Kikkererwten curry met bloemkool
Een plantaardig diner dat je uren vult. Laag in snelle koolhydraten, hoog in smaak.
Lees meer →
Diner
Courgette noedels met pesto en gegrilde kip
Pasta zonder pasta: courgetti als basis voor een licht maar vullend diner.
Lees meer →
Diner
Zalm uit de oven met geroosterde broccoli
Een compleet diner in 30 minuten. Omega-3 rijk, laag in snelle koolhydraten.
Lees meer →
Diner
Tajine-gekruide kipfilet met kikkererwten en spinazie
Een snel one-pot diner vol eiwitten en vezels — laag in snelle koolhydraten en perfect voor te bereiden voor een drukke dag.…
Lees meer →